효과적으로 여드름 자국 없애는 방법!
여드름, 그 붉은 뾰루지와 뾰루지로 인한 여드름 자국, 여드름 흉터에 대한 궁금증을 풀어보겠습니다. 여드름 자국이 무엇이며, 여드름 흉터와 어떻게 다른지, 또한 어떻게 생기는지, 누구에게 자주 발생하는지에 대해 알아봅시다. 더불어, 어떻게 예방하고 치료하는 방법을 살펴봅시다.
여드름 여드름 자국 여드름 흉터: 개념 정리
여드름과 관련된 용어를 이해하는 것이 처음입니다. 여드름 자국과 여드름 흉터를 구분하려면 몇 가지 중요한 용어와 개념을 이해해야 합니다.
1. 여드름 붉음증
여드름은 모낭에 염증이 생기는 피부 상태입니다. 이 염증은 혈관을 확장시키고 피부를 붉게 만들어 여드름 붉음증이 나타납니다. 비록 여드름 자체가 사라져도 이 붉음증은 여전히 남을 수 있습니다. 따라서 여드름 붉음증이 많을 때에도 일반적으로 여드름 흉터로 오인되는 경우가 많습니다.
2. 여드름 색소침착
여드름의 염증으로 인해 혈관이 확장되고 멜라닌이 피부에 모이는 염증 후 색소침착 현상이 나타납니다. 이로 인해 여드름 자국이 처음에는 붉게 보이다가 나중에 검붉게, 그리고 오랜 시간이 지난 후에는 검게 보이게 됩니다.
3. 함몰흉터
여드름 흉터는 주로 함몰흉터라고 불립니다. 이 종류에는 바늘로 콕콕 찔린 것과 같이 생긴 icepick scar, 박스 모양으로 함몰된 boxcar, 그리고 웅덩이처럼 완만하게 함몰된 rolling scar가 있습니다.
4. 비후성흉터
비후성흉터는 여드름 흉터로는 드물지만, 장벽이 있는 부위에서 여드름을 직접 터뜨리거나 손으로 건드려 생긴 상처가 이후에 단단하게 튀어나오는 흉터를 말합니다.
여드름 자국과 여드름 흉터가 생기는 이유
여드름 자국과 여드름 흉터가 어떻게 발생하는지 이해하는 것이 중요합니다. 특히 다음 두 가지 요인이 그 역할을 합니다.
1. 멜라닌 생산량
피부는 손상을 치료하기 위해 멜라닌을 생성합니다. 여드름는 모낭에 염증이 생기는데, 이것은 일종의 상처와 염증입니다. 염증 후 멜라닌이 생성되어 염증 부위를 보호합니다.
멜라닌은 여드름 색소침착을 일으키는데 중요한 역할을 합니다. 멜라닌을 잘 생성하는 사람은 여드름이 발생해도 더 많은 멜라닌이 합성되므로 여드름 자국이 더 뚜렷하게 나타날 수 있습니다.
2. 염증 정도
여드름의 심각도가 높을수록 염증 부위에 염증 세포가 더 많이 발생할 가능성이 높습니다. 또한 오랜 기간 동안 염증이 지속되면 염증 세포가 오래 머물 수 있으며, 이는 색소침착으로 이어질 가능성이 높습니다. 따라서 여드름이 곪을수록 여드름 흉터 및 여드름 자국의 발생 가능성이 높아집니다.
자국이 심하게 생기는 경우: 여드름 압출
여드름을 압출하는 경우, 압출 부위는 염증 후 색소침착이 발생할 가능성이 높은 부위입니다. 염증이 오래 지속되어 여드름 자국이 되거나 터지면서 여드름 흉터가 될 가능성이 높은 부위입니다.
압출을 통해 피지를 제거해야 하는데, 이때 중요한 것은 피지가 나오는 경우와 나오지 않는 경우를 구분하는 것입니다.
1. 피지가 나오는 경우
피지가 나오면 피지가 여드름균에 의해 여드름이 되므로 피지를 제거하는 것이 필요합니다.
2. 피지가 나오지 않는 경우
피지가 나오지 않는 경우에는 몇 가지 상황을 고려해볼 수 있습니다. 첫 번째는 피지가 깊숙이 있거나, 두 번째는 피지가 미리 터지거나 빠져나온 경우, 세 번째는 여드름이 아닌 경우입니다. 이러한 경우에도 결국 압출이 필요한 부위라고 생각할 수 있습니다.
압출을 할 때, 구멍을 너무 크게 내어 피지가 나오지 않도록 조심해야 하며, 피부 뚜껑이 벗겨지지 않도록 주의해야 합니다.
여드름 자국 치료법
여드름 자국은 여드름 붉음증과 여드름 색소침착으로 이루어져 있기 때문에 혈관레이저와 색소토닝이 효과적일 수 있습니다. 하지만 여드름 자국을 치료하기 전에 좁쌀여드름 상태를 빨리 인지하고 피지를 파괴하는 과정이 중요합니다. 여드름이 곪은 경우에는 염증을 줄이는 여드름약이나 압출, 염증주사, 스케일링 등이 필요할 수 있습니다.
여드름 붉음증의 경우, 혈관레이저를 통해 붉은색을 치료하며, 혈관레이저는 초기 흉터치료 역할을 할 수 있습니다. 레이저토닝을 통해 색소침착을 치료하고, 열에너지를 통해 콜라겐 리모델링에 도움을 줄 수도 있습니다.
요약
여드름 자국은 굉장히 심각해 보일 수 있지만 여드름 흉터보다 훨씬 더 쉽게 치료될 수 있습니다. 본인이 자가로 민간요법을 시도하는 대신, 주변 피부과 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받고 올바른 치료를 받는 것이 중요합니다. 여드름과 그 자국에 대한 이해와 적절한 관리를 통해 매끈한 피부를 되찾을 수 있습니다.
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